Dag 8.
Nu har det börjat promeneras till och från stallet varje dag, vilket sammanlagt blir ca 40 minuters promenad, och det är hur skönt som helst. Och det är inte ens kallt ute nu!! Helt underbart. I måndags hade vi vår andra invägning, då det gått 6 dagar sedan vi började dieten förra tisdagen. Egentligen ska det ju gå en vecka men det passade oss bättre att väga oss och mäta oss på måndagar, så första veckan fick bli en 6-dagarsvecka helt enkelt.
Min startvikt: 66 kg
Min vikt i måndags: 63,3 kg
Jag tycker ändå att det är rätt bra, är det inte? Sen så har jag ju failat en del de två senaste dagarna... Elenor och Madde var ju här i måndags, jag satte fram gurkstavar och morotsstavar med dip, jordgubbssmoothie, vatten och cashewnötter. Vad åt jag för mycket av? Just det, cashewnötterna. 20 stycken nötter är en röd prick, och ja, det blev väl lite fler än 20 stycken nötter för min del... Så där syndade jag lite, men jag kände att dem extra nötterna kan väl inte vara hela världen. Värre var det igår, på jobbet. Desserten som jag serverade på buffén var gjord av skogsbärsblandning, vit chokladmousse och riven mörk choklad ovanpå. Inga problem, jag åt inte av den under vår lilla fika, jag tog två apelsiner och en kopp kaffe istället, nemas problemas. När det var dags för mig att duka in buffén då klockan blev 21:00 så var det ett hörn kvar av desserten i formen och jag kunde bara inte slänga det. Jag kunde inte! Jag roffade åt mig en stor sked och hade i mig resten av desserten.. Det var typ 3-4 överfulla matskedar! Det var bland det godaste jag ätit tror jag, men oj, vilken ångest sen. Nalle sa "jaja, älskling, det kan vi ju räkna som en bit gräddtårta och den är ju tre röda prickar, så då är det ju ingen fara, bara att du inte äter fler röda prickar denna veckan". Hur ska jag klara det? Jag svepte förbi Willys idag på vägen hem från stallet och där hade de 4 stycken kexchoklad för 20 kronor. Jag tänkte. Jag kom fram till att jag ska få äta en kexchoklad i veckan, och när den sista kexchokladen är slut, då har det gått 5 veckor på min diet och då ska jag vara nere på min idealvikt som är 56-57 kg. Klarar jag det, trots en kexchoklad i veckan, så är det ju okej. Klarar jag inte det, pga. en kexchoklad i veckan, så får jag fortsätta - helt utan några som helst röda prickar - tills jag nått min slutvikt. Jag beslutade. Jag köpte.
Nu står Nalle och lagar flygande jakob som jag ska ha med mig som middag till jobbet ikväll, och jag ska nu gå och ta mig någon frukt. Imorgon ska Elenor och jag ut på vår första promenad, och det blir nog att jag går med henne hela vägen till Trönninge, där jag ska hämta mammas bil. Haha, i samma ögonblick som jag skrev "...hämta mammas bil." så kom jag på, vad ska jag med den till? Jag promenerar ju överallt, och imorgon ska jag gå iväg med cykeln någonstans och få den pumpad. Nej, bilen hoppar vi över.
Haj!
Min startvikt: 66 kg
Min vikt i måndags: 63,3 kg
Viktminskning i procent: 4,09 %
Jag tycker ändå att det är rätt bra, är det inte? Sen så har jag ju failat en del de två senaste dagarna... Elenor och Madde var ju här i måndags, jag satte fram gurkstavar och morotsstavar med dip, jordgubbssmoothie, vatten och cashewnötter. Vad åt jag för mycket av? Just det, cashewnötterna. 20 stycken nötter är en röd prick, och ja, det blev väl lite fler än 20 stycken nötter för min del... Så där syndade jag lite, men jag kände att dem extra nötterna kan väl inte vara hela världen. Värre var det igår, på jobbet. Desserten som jag serverade på buffén var gjord av skogsbärsblandning, vit chokladmousse och riven mörk choklad ovanpå. Inga problem, jag åt inte av den under vår lilla fika, jag tog två apelsiner och en kopp kaffe istället, nemas problemas. När det var dags för mig att duka in buffén då klockan blev 21:00 så var det ett hörn kvar av desserten i formen och jag kunde bara inte slänga det. Jag kunde inte! Jag roffade åt mig en stor sked och hade i mig resten av desserten.. Det var typ 3-4 överfulla matskedar! Det var bland det godaste jag ätit tror jag, men oj, vilken ångest sen. Nalle sa "jaja, älskling, det kan vi ju räkna som en bit gräddtårta och den är ju tre röda prickar, så då är det ju ingen fara, bara att du inte äter fler röda prickar denna veckan". Hur ska jag klara det? Jag svepte förbi Willys idag på vägen hem från stallet och där hade de 4 stycken kexchoklad för 20 kronor. Jag tänkte. Jag kom fram till att jag ska få äta en kexchoklad i veckan, och när den sista kexchokladen är slut, då har det gått 5 veckor på min diet och då ska jag vara nere på min idealvikt som är 56-57 kg. Klarar jag det, trots en kexchoklad i veckan, så är det ju okej. Klarar jag inte det, pga. en kexchoklad i veckan, så får jag fortsätta - helt utan några som helst röda prickar - tills jag nått min slutvikt. Jag beslutade. Jag köpte.
Nu står Nalle och lagar flygande jakob som jag ska ha med mig som middag till jobbet ikväll, och jag ska nu gå och ta mig någon frukt. Imorgon ska Elenor och jag ut på vår första promenad, och det blir nog att jag går med henne hela vägen till Trönninge, där jag ska hämta mammas bil. Haha, i samma ögonblick som jag skrev "...hämta mammas bil." så kom jag på, vad ska jag med den till? Jag promenerar ju överallt, och imorgon ska jag gå iväg med cykeln någonstans och få den pumpad. Nej, bilen hoppar vi över.
Haj!
Kommentarer
Trackback
